——邱院长赴松柏山水库讲课 

12月12日下午，“贵州省直属机关工会第五片区会议”在松柏山水库举行，来自水利厅，发改委等多家单位的50余名干部参加会议。

我院院长邱冰应大会之邀，给与会人员讲一堂健康课。下午1点钟，邱院长驱车赶往松柏山水库，为早已等候在那里的参会干部送去题为《健康的生活方式》的讲座，整个讲座持续近两个小时，既生动形象、通俗易懂又实惠受用。邱院长结合自己多年来的养身经验及临床工作经验，指出了健康的生活方式要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态；同时并详细介绍了近年来心脑血管疾病的主要致病原因以及防治。在场的每一位干部听得津津有味，意犹未尽，课后就健康方面的问题纷纷向邱院长咨询，邱院也一一向大家释疑答惑。

会上，我院康复科主任，刘文波主任医师还给大家讲解了脊椎病的预防和保健，教大家认识了脊柱的构成、颈椎病的防治与治疗及在日常生活中枕头的用法。同时，我院骨内科三病区顾瑾护士长还向与会人员介绍了一套“颈肩部及腰部功能锻炼操”及现场教大家如何做这套保健操。

“这样的讲座对我们太适用了”与会人员在课后表示，一定继续坚持做“功能锻炼操”，注意健康的生活方式，远离疾病。并准备邀请我院医务人员到单位上给职工们上这样有用的课。

健康知识讲座现场

邱冰院长讲解健康知识

刘文波主任介绍颈椎病相关知识

顾瑾护士长教大家做保健操