为加强军民共建，以及贯彻落实卫计委开展“服务百姓健康行动”大型义诊活动周的精神，我院于19日下午分派本周义诊队伍的一支前往贵阳市消防支队特勤大队开展一场生动的讲座。

9月19日，下午15:00点，我院康复科康复治疗师胡连波同志针对官兵们的日常训练和工作性质，开展了一场以《军事训练伤的防治》为题的讲座，胡老师从军事训练伤有哪些，怎样防治和怎样处理军事训练伤三个方面展开，透彻的讲解了官兵们在日常训练中出现的急性、慢性训练伤病，易受伤的身体部位，并从训练前、训练中、训练后三个阶段向官兵教授日常训练中应该采取的正确姿势、自我肌肉牵伸、肌力增强训练、避免损伤的方法等。胡老师的精彩演讲，赢得了官兵们的阵阵掌声。

讲座结束后，官兵们就日常训练中常出现的伤痛围着胡老师咨询，老师一一认真解答，并不时地为官兵们亲身示范，或者是直接在关节、颈、肩、腰、腿上为为官兵指导、按摩，赢得官兵的一致好评。由于官兵们很少接触这样的讲座，都非常珍惜这次机会，不断的提问、咨询，一直到讲座结束后四十多分钟才渐渐地离开。

简介：胡连波，贵州省骨科医院康复医学中心康复治疗师，曾为国家女子曲棍球队、易建联等运动员做过运动训练。