——我院院长邱冰教授受邀为贵州省公安民警做专题健康视听讲座

4月23日，我院院长邱冰教授受邀赴省公安厅电视电话会议中心，为贵州省公安厅机关各部门及直属单位同志做了《怎样活到100岁》的专题健康视听讲座。现场62名同志聆听讲座，全省各市（地州）、县（市、区）公安局部门及基层警务部门的负责同志2000余人在分会场通过电视收看了讲座实况。

讲座前，邱院长特意从日常饮食、出行、休息、交友、工作、生活方式、心理健康及一些慢性病等方面对公安民警身体健康状况做了抽样调查，调查中发现,有82.6%的公安干警工作生活压力大、76.3%缺少睡眠、74.3%长期久坐、72.3%在电脑前长期伏案工作、61.6%饮食单一不规律、56.3%出门坐车等，绝大多数公安民警的生活方式存在健康隐患，而这其中，30-50岁的人又占了绝大比重。此外还有着29%的人患有慢性病，而一般情况下，这个数字应保持在6%以下才算正常。结合调查结果，邱院长为干警们特别设计了一场具有针对性的健康知识讲座。

讲座上，邱院首先对人民最忠诚的卫士表达了深深的敬意。随后，邱院长从自身的公安情结讲起，结合行业特色和当代警察面临的种种工作、生活压力，用生动活泼的语言从公安干警的作业特点入手，分析了大部分干警身体亚健康的原因，并为此制定了相应的解决方法：从与医师交朋友，学习健康知识；改变饮食结构、生活起居、调节心理等；积极预防疾病，降低死亡风险；对干警在应对突发事件时应注意的问题；保障睡眠，学会休息；赠送长寿秘方六个方面给公安干警讲了掌握身体健康的生活方法、调节心理健康的有效措施等。

    邱院长实用且符合当前我省公安干警身心健康需求的讲座，受到大家的热烈欢迎和一致好评。会后，不少干警围着邱院长就自身的健康状况、办案过程中受的旧伤等问题进行了详细咨询，邱院长都一一作了解答。本次讲座，参会人员普遍反映增长了健康知识，增强了民警保持自我身心健康的信心。