第108个“三·八”国际妇女节到来之际，为提高学校教师的健康意识和自我保健能力。3月8日下午，应贵阳市绿苑小学的邀请，我院派出骨内科一病区副主任宋斌到校为全校教师作关于颈椎病防治和自我保健知识讲座，妇产科谭英医生就女教师们咨询的相关问题进行详细解答，骨内科一病区郑琼副主任护师现场教老师们做颈椎保健操。本次活动得到了我院领导，贵阳市绿苑小学校长覃英、副校长黄舒丽的大力支持，得到绿苑小学全体工会主席周挺及全体教师的热烈欢迎。

讲座上，宋主任根据教师的职业特点，结合图文并茂的多媒体课件，深入浅出地为大家介绍了什么是颈椎病、颈椎病早期症状以及如何辨别颈椎病等知识，让教师正视颈椎疾病的危害，并进一步解析了教师们在日常的工作与生活中，哪些不良的习惯易于导致颈椎疾病的发生以及在颈椎病防治过程中的常见误区。宋主任讲述了颈椎病的预防，告诫大家要重视颈椎的自我保养，纠正不良姿势，选择合适的枕头，养成良好生活习惯，鼓励上班族们劳逸结合，远离颈椎病困扰。郑琼副主任护师现场手把手教大家做颈椎保健操，几节完整的颈椎操下来，大家表示感觉轻松了很多。

精彩的讲座、完整的保健操、健康咨询解答结束，教师们报以热烈的掌声和高度赞誉，纷纷表示通过讲座掌握了颈椎病防治方法，简单实用的颈椎病预防操易学、易会，长期困扰着一些妇科问题得以解答，具有很强的实用性，简短的讲座活动，给绿苑小学的教师们带去了与众不同的福利。

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